Das erste Online Stretchingprogramm im deutschsprachigen Raum!

ERZIELE PERFEKTE STRETCHING-ERGEBNISSE

MIT MIR ALS DEINEM ERFAHRENEN COACH!​​​​

Make your dreams come true!

Stefanie Iser's Stretching:

  • Das erste Online Stretchingprogramm auf Deutsch
  • Bereits über 40 Einheiten perfekt zum Mitmachen.
  • Stretche wann und wo du willst.
  • Individuelles Programm für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Jede Menge Motivation durch Videos, Blog und eigene Community

DAS BEKOMMST DU:

  • Stretchingvideos mit Schritt für Schritt Anleitungen perfekt zum Mitmachen
  • Übungen die für jeden ohne Voraussetzungen machbar sind
  • Genaue Erklärungen der einzelnen Übungen
  • Intensive Warm Up’s für Kräftigung und aktive Dehnung
  • Akrobatische Übungsvideos mit Schritt für Schritt Anleitungen und Vorübungen
  • Motivation und Stretchingtipps durch eigenen Blog und Videos
  • Erfahrungsaustausch und Motivation durch eigene Community aller Mitglieder
  • Kostenloses E-Book zum Downloaden
  • Stretchingspecials wie z.B. Stretch & Relax, Mobility Einheiten, How to Stretch, akrobatische Übungsvideos und vieles mehr.
  • LIVE Stretching jedes Monat in der VIP-Facebookgruppe mit allen Mitgliedern
  • Verschiedenste Trainingsabläufe und Übungen
  • Kostenlose persönliche Beratung: Melde dich bei mir und ich beantworte dir, als Member, jede Frage!
  • Intensive und lange Einheiten aber auch kurze Videos für Zwischendurch
  • Und zu guter Letzt: einen flexiblen Körper so wie du es dir immer erträumt hast!

Erfolgs-story's

Erfolgsstory's

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Dani, 36

Durch viel Ehrgeiz habe ich im April 2017 meinen Damenspagat geschafft und dieser wird immer besser! Bevor ich mit dem Stretching begonnen hab, war ich steif wie ein Stock! Vor drei Jahren habe ich angefangen zu stretchen und bin auch wöchentlich zu Stretchingkursen gegangen, doch das war zu wenig wie man am Foto von August 2015 sieht. Ich wollte mehr.. Also habe ich ab November 2015 regelmäßig zuhause gedehnt. Im November 2017 habe ich sogar meinen ersten Oversplit geschafft, womit ich nie gerechnet hätte! Ich hätte mir nie gedacht, jemals in den Spagat kommen zu können mit Mitte 30! Dranbleiben lohnt sich definitiv und das Alter ist keine Ausrede!

Cindy, 23

Ich habe im April 2016 mit Pole Dance angefangen und war der unsportlichste und unbeweglichste Mensch auf diesem Planeten. Im Oktober 2016 entschied ich mich dann regelmäßige Stretching-Routinen in meinem Alltag zu integrieren und hätte nie gedacht, dass ich schon im nach 3 Monaten das erste mal im Spagat sitzen werde. Ich bin nach wie vor sehr stolz auf meine Ergebnisse und kann es jedem nur ans Herz legen, dass es nie zu spät ist anzufangen. Ich habe letztes Jahr dann auch eine Yogalehrerausbildung gemacht und bin ich seither der glücklichste Mensch auf dieser Erde.

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Raffi, 23

Seit über 4 Jahren mache ich regelmäßig Sport, bei dem ich auch viel dehne, doch der Spagat wollte einfach nie klappen. Sehr lange habe ich gekämpft und nach 11 Monaten hat es endlich geklappt! Ich habe immer öfters gestretcht und auch Kurse bei Steffi besucht. Durch ihre Motivation, ihr Engagement und ihre Stretching Tipps und Trainings, habe ich es nun endlich geschafft und mein Spagat- Ziel erreicht. Die Freude darüber ist so groß! Man muss nur hart arbeiten, sich immer wieder selbst motivieren oder motivieren lassen, sein Ziel nicht aus den Augen verlieren und nie aufgeben. Ohne Steffi’s Stretchingeinheiten hätte ich das nicht geschafft.
Danke dafür!

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Kathrin, 31

Ich hätte mir nie gedacht, dass sich jetzt noch etwas an meinem Körper ändern würde. Dank Steffis Stretchingstunden, genaue Erklärungen zu den Übungen und viel Motivation von ihr, habe ich zuhause immer wieder regelmäßig gedehnt und konnte dadurch meine Rückendehnung um einiges verbessern! Ich bin immer noch sprachlos über meinen Erfolg und freue mich wenn ich mein nächstes Ziel: den Damenspagat, mit Sisers-Stretchingprogramm, erreiche!

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Tamara, 26

Bei Poledance kommt irgendwann der Zeitpunkt, an dem sich ein Damenspagat nicht mehr vermeiden lässt ;) So hab ich vor einem Jahr beschlossen, mit intensivem Stretching, Yoga und vor allem auch aktivem Dehnen darauf hinzuarbeiten. Die ersten Erfolge waren schnell zu sehen und die Freude darüber, mit Ehrgeiz und Regelmäßigkeit endlich am Ziel angekommen zu sein, unbeschreiblich groß!

AUCH DU KANNST ES SCHAFFEN
'Dreams don't work unless you do!'

Du wirst mit mir gemeinsam deine flexy Träume verwirklichen! Schritt für Schritt leite ich dich durch dein Stretching, gebe dir meine persönlichen Tipps und ganz viel Motivation! Du wirst voll motiviert ins TUN kommen, und bereit sein das noch Unmögliche möglich zu machen! Absolut alles ist möglich, wenn du etwas dafür tust! Auch ich habe bei 0 begonnen …

Meine Verwandlung

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Warum mit mir?

Ich weiß wie es ist wenn man seine Zehen mit gestreckten Beinen nicht  mal annähernd berühren kann! Ich weiß wie es ist total unbeweglich zu sein! Und ich weiß wie es ist dafür zu trainieren. Seit 2016 verfolge ich meine Träume fast täglich und habe bereits für mich Unmögliches möglich gemacht! Mein allergrößter Traum war schon immer der Spagat! Regelmäßig habe ich als Stocksteife und Unsportliche dafür  trainiert und habe mir meinen Traum damit endlich verwirklicht: der Touchdown im Damenspagat. Es war ein langer und harter Weg für mich, ohne Vorkenntnisse, ohne Kinderturnen oder Ballett! Ohne je etwas in dieser Richtung gemacht zu haben! Mit einer Portion mentaler Stärke und meiner Motivation habe beschlossen mich selbst mit Flexibilität zu beschenken und genau dieses Geschenk, die Power und Motivation möchte ich dir hier weitergeben! 

Denn ich glaube fest an DICH!

Durch die verschiedensten Bücher angefangen bei der Anatomie bis hin zur Sportgymnastik und Yoga. Unzählige Workshops, die verschiedensten Kurse, meine Ausbildung zum Stretchingtrainer und das allerwichtigste: meine Erfahrung am eigenen Leibe, weiß ich genau auf was man achten muss und wie wichtig es ist alle Muskelpartien durchzustretchen und vor allem zu kräftigen. Ich weiß genau, was dein Körper alles erreichen kann, auch wenn er’s noch nie zuvor konnte!  Mit meinem individuellen Training, deinem Fokus, meiner Motivation und deiner mentalen Power, die du entwickeln wirst, wirst du schon bald deine ersten Ziele erreichen! Mach deine Spagat- und Akrobatikträume endlich zur Realität und verbieg dich genauso wie deine allergrößten Vorbilder! #letsdoit

 Dein Weg

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DU

Du wirst bereits in kürzester Zeit die ersten Erfolge sehen und immer näher an dein Ziel rücken! Deine langersehnten Stretching-Träume werden sich endlich erfüllen.

DEIN COACH

Stefanie Iser

Gemeinsam starten wir voll motiviert so oft du willst, wann du willst und wo du willst! Mit meinen Tipps und Tricks wirst du voll motiviert deine Ziele verfolgen und diese auch erreichen.

DEIN ERFOLG

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Flexibel, Glücklich & STOLZ!

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Über 80 verschiedene Übungen

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  • Verschiedene aktive, dynamische und passive Übungen
  • Genaue Erklärungen, Tipps und Tricks zu den einzelnen Übungen
  • Spezielle Tipps für dein Stretching und eine extra Portion Motivation
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Hinweis: Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.

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