Stretche wann und wo du willst
Über 300 Videos
Perfekt zum Mitmachen!
SEI FLEXIBEL
Ein flexibler Körper fordert einen flexiblen Kopf. Du bekommst eine Vielfalt an Stretchingeinheiten direkt zum Mitmachen, sodass du selbst an nichts mehr denken musst. Von 6 Minuten bis zu 3 Stunden. Du wirst lernen wie du Flexibilität in deinen Alltag ganz easy einfließen lassen kannst. Widme dich deinem Körper und tu was für dich gut ist. Schritt für Schritt leite ich dich durch jede Einheit und erkläre dir jeden einzelnen Schritt.
SEI (VOR)BEREIT(ET)
Erstelle deinen Stretchingplan in der App, werde täglich erinnert an dein Stretching und gönne dir eine bewusste Auszeit im Alltag. Lass dich von mir Woche für Woche mit durchdachten Einheiten und Plänen leiten, sei bereit für Veränderung, sei bereit für Flexibilität. Ohne jegliche Vorkenntnisse und ganz ohne Erfahrung kannst du dich deinem Beweglichkeitstraining widmen und dir eine Stretchingroutine mit Leichtigkeit aneignen. #weilsjederkann
BLEIB MOTIVIERT
Klicke unbeschwert und einfach auf den Play-Button und genieße dein Flexibilitätstraining wo und wann du willst. Dein Schweinehund kann jetzt einpacken, denn so leicht war es noch nie! Nur ein Klick und den Rest erledige ich für dich. Jetzt gibt es keine Ausreden mehr! Denke nicht zu viel darüber nach, sondern starte einfach mal. Jetzt sofort, mach den ersten Schritt und sei bereit für viele weitere! #letsdoit
DAS WIRD DEIN LEBEN VERÄNDERN.
#theflexywayoflife
Was erwartet dich bei Sisers Stretching?
Sisers Stretching bringt dir mehr Flexibilität, Willenskraft, Gesundheit und ein besseres Wohlbefinden. Stefanie Iser bringt dich höchstpersönlich an sportliche Herausforderungen, in einen Spagat, akrobatischen Figuren und das mit ganz viel Spaß, Leichtigkeit und Motivation. Du musst kein Spitzensportler sein für einen Unterarmstand oder die geborene Balletttänzerin für einen Spagat. Mit über 300 Videos zum Mitmachen, Stretchinplänen, Challenges und der Sisers App erreichst du all deine Ziele und Träume von Spagat & mehr. Du bekommst laufend neue Inhalte, jede Menge Abwechslung, eine Vielfalt an Stretchingeinheiten und kannst täglich frei wählen was, wie lange und wo du dein Stretching machen möchtest. Du hast dauerhaften Zugriff auf alle Einheiten und freie Wahl der Videos. Du bestimmst wann genug ist und kannst damit optimal auf dein aktuelles Level und deinen Körper eingehen. Du wirst Trainingseinheiten absolvieren und dich danach sofort besser und erfüllter fühlen. Dein Körper verändert sich und du wirst stolz auf dich sein. Das alles bequem von Zuhause!
Also .. Auf was wartest du noch?
KOSTENLOSER DOWNLOAD
WUSSTEST DU, DASS ..
.. regelmäßiges Stretching dein Immunsystem stärkt, Stresshormone reduziert und sich positiv auf deinen Körper und Geist auswirkt. Du schenkst dir mehr Zeit für dich, erschaffst Wohlfühlmomente, mehr Ausgeglichenheit und stärkst damit die Verbindung zu dir und deinen Körper.
.. jedes Stretching, dich sowohl körperlich als auch mental flexibler und stärker macht. Körper und Kopf lernen miteinander zu harmonieren und du wirst erstaunt sein zu was dein Körper noch alles im Stande ist. #trustyourbody
.. dein Körperbewusstsein und Selbstvertrauen ebenfalls gestärkt wird, du wirst bemerken was du bereits in wenigen Monaten mit deinem Körper und dem Training erschaffen kannst. Probier’s aus und staune selbst!
.. man nie zu alt ist um Neues auszuprobieren und genau jetzt der perfekte Moment ist um zu starten?! Aus Irgendwann wird oft ein Nie und der Tag an dem es zu spät ist kommt schneller als du denkst. Also auf was wartest du noch?
Das Leben ist zu kurz für Irgendwann.
ist das erste deutsche Online Stretchingprogramm mit abwechslungsreichen Videos, jede Menge Motivation, Stretchingplänen, Challenges, der einzigartigen Sisers App und einer wunderbaren Community
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#seigespannt
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Mehr InformationenVerändere Leben
Du, als Sisers Stretching Mitglied, leistest einen großen Beitrag für Familien & Waisenkinder im tansanischen Busch! Wir haben dank der Community bereits eine Wasserversorgung in einem Dorf in Tansania erschaffen können und viele Familien ernährt. Viel zu viele Waisenkinder suchen immer noch ein Dach über den Kopf und einige Menschen haben immer noch keinen Zugang zu dauerhafter Nahrung und sauberen Wasser. Das darf geändert werden & dafür setzen wir uns direkt vor Ort ein.
Dein Leben wird sich durch das Stretching komplett verändern, das verspreche ich dir. Erreiche jetzt deine flexy Ziele und sei bereit deinen Körper und dein Können komplett neu zu entdecken und während dessen veränderst du Leben für Menschen in Afrika!
Unterstütze Familien und Waisenkinder in Afrika mit deiner Sisers Stretching Mitgliedschaft, mehr dazu hier:
