Das erste Online Stretchingprogramm

für Tänzer im deutschsprachigen Raum

Jetzt Gratis stretchen
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Stretche wann und wo du willst

über 100 Einheiten

Perfekt zum Mitmachen!

Stefanie Iser’s Online Stretching:

  • Über 100 Videos perfekt zum Mitmachen

  • Individuelles Programm für Anfänger & Fortgeschrittene

  • Regelmäßige Live Stretchings mit allen Mitgliedern

  • Jede Menge Motivation & Tipps für dein Stretching

  • Stretche wann und wo Du willst

Wie wäre es…

wenn du all deine Träume von Flexibilität und Akrobatik im Tanz endlich verwirklichen könntest? Mehrere Hunderte flexy Lady’s verwirklichen bereits mit dem Programm ihre flexy Träume! Denn ab sofort ist Schluss mit den Ausreden, ab jetzt kommst du ins TUN und gibst alles dafür, deine Träume zu verwirklichen!

Denn du möchtest nicht, ohne deine Träume verwirklicht zu haben, ins Grab wandern oder?
Bist du bereit für dein flexy Leben?

Ich bin bereit

EINFACH, INTENSIV und VOLLER MOTIVATION

Vielfältige Videos

Die verschiedensten Stretchingeinheiten mit Schritt für Schritt Anleitungen perfekt zum Mitmachen. Du bekommst verschiedenste Trainingsabläufe, Workouts, entspannte Stretchingeinheiten, kurze, intensive und lange Einheiten, Übungsvideos, Mobilityeinheiten und viele verschiedene Stretchingspecials. Ein vielfältiges Stretchingprogramm mit einer riesen Auswahl damit einem Nichts fehlt und du das für dich perfekte Stretching auswählen kannst.

Motivation

Du bekommst nicht nur ein perfektes Stretching wo du an Nichts mehr denken musst, sondern auch noch den passenden Tritt in den Hintern damit du deinen inneren Schweinehund endlich besiegst und deine flexy Träume verwirklichst, denn es ist wohl endlich Zeit dafür oder? Durch unsere Community in unserer geheimen Facebookgruppe, spezielle Motivationsvideos, Challenges, kostenlose Ebooks, regelmäßige Live Stretchings, Blogbeiträge und meiner Wenigkeit höchstpersönlich bekommst du 100% MOTIVATION sodass du ohne Wiederrede ins Tun kommst.

Akrobatik

Lerne die ersten Steps der Akrobatik mit den Übungsvideos von Sisers Stretching. Du bekommst eine Reihe an Videos wo die genaue Technikerklärung verschiedenster Figuren, Vorübungen, Kräfigungsübungen, ein gezieltes Warm Up und noch viel mehr auf dich warten. Die Übungsvideos sind individuell für jeden machbar, für Anfänger und Fortgeschrittene! Du lernst wie du deine Flexibilität und deine Kraft bewusst einsetzt, Übungen wie du dein Ziel am besten erreichst, und ein besseres Körpergefühl. #beflexyandstrong

Hol dir jetzt deine Gratis Stretchingwoche!

Make your flexy dreams come true

AUCH DU KANNST ES SCHAFFEN!

Du möchtest den Spagat lernen? Und hast große Ziele? Natürlich, sonst wärst du nicht hier!
Du wirst all deine flexy Träume verwirklichen!

Schritt für Schritt leite ich dich durch dein Stretching, gebe dir meine persönlichen Tipps und ganz viel Motivation auf deinem Weg! Du wirst voll motiviert ins TUN kommen, deine perfekte Routine finden und bereit sein das noch Unmögliche möglich zu machen!

Denn absolut alles ist möglich, wenn du etwas dafür tust!

Viele motivierte Ladies haben bereits ihre flexy Träume verwirklicht!
Bist auch du bereit dafür?

Sisers Stretching - Spagat lernen

Der Spagat war schon lange mein Ziel, doch nie habe ich es richtig durchgezogen und somit habe ich mich bei Sisers Stretching angemeldet. Mit den intensiven und langen Videos aber auch kurze für Zwischendurch kann ich das Stretching nun endlich in meinen Alltag integrieren, und habe damit dieses Jahr meinen ersten Touchdown erreicht. Ich bin so glücklich, Danke!

Carolin, 31

Sisers Stretching - Spagat lernen

Ich hab im August 2018 mit Poledance begonnen als komplett unsportlicher Mensch hatte starke psychische Probleme und generell Probleme mit meinem Körper, seit ich Poledance mache hab ich so viel an Selbstbewusstsein dazu bekommen und hab so viel mehr Spaß am Leben und die Rücken und Nackenschmerzen sind auf einmal auch weg. Zwischen den Bildern liegt 1 Monat mit Sisers-Streching. Danke für deine Motivation und deine tollen Videos ? ?

Isabel, 18

Sisers Stretching - Spagat lernen

Ich hätte mir nie gedacht, dass man mit Anfang 30 noch so viel an seinem Körper ändern kann. Dank Sisers Stretching, den genauen Erklärungen, Übungen und so viel Motivation, habe ich es endlich geschafft zuhause regelmäßig zu dehnen. Ich bin immer noch sprachlos über meinen Erfolg innerhalb weniger Monate und freue mich wenn ich mein nächstes Ziel, den Herrenspagat, erreiche!

Kathrin, 33

Sisers Stretching - Spagat lernen

So richtig gestretcht habe ich früher wirklich nur wenn ich mich extra für einen Stretchingkurs angemeldet habe. Dank Sisers Stretching hab ich es jetzt endlich geschafft mehrmals wöchentlich, und vor allem regelmäßig, zuhause zu stretchen und das sogar neben meinem 40 Stunden Job! ? Meinen Flexy-Zielen steht nun nichts mehr im Wege! ??

Bernadette, 25

Sisers Stretching - Spagat lernen

Vor etwa 4 Jahren habe ich mit Pole Dance und Aerial Hoop begonnen, davor war ich eigentlich nicht besonders sportbegeistert. Mit Sisers Stretching habe ich vor einem halben Jahr begonnen, weil ich bei meiner Flexibilität schon länger keine Fortschritte mehr hatte. Seitdem hat sich einiges getan, ich fühle mich schon viel beweglicher und kräftiger. Das wichtigste ist aber, dass ich endlich kapiert hab was wirklich zählt, dranbleiben und niemals aufgeben. Danke für die Motivation 🙂

Katja, 26

Sisers Stretching - Spagat lernen

Ende 2016 habe ich nach fast 20 Jahren im Dressurreitsport mit Pole Dance angefangen. Ich hatte Körperspannung und Balance aber flexibel war ich absolut nicht! Nach einiger Zeit war ich es leid, dass mir meine nicht vorhandene Flexibilität im Weg stand. Anfang 2019 habe ich mich schließlich bei Sisers Stretching angemeldet und die ersten Erfolge ließen nicht lange auf sich warten. Im Mai habe ich meinen ersten Touchdown im Spagat geschafft und meine Brücke ist um Welten besser geworden! Danke für soviel Motivation! ❤

Sarah, 27

Ich bin motiviert!

Bereit für das nächste Level?

Du möchtest den Spagat lernen? Dein Stretching optimal in deinen Alltag einpflegen und vielleicht sogar deinen ersten Touchdown erreichen? Du möchtest es jetzt endlich durchziehen und regelmäßig, ohne nachdenken zu müssen, stretchen?

JETZT NEU: GET YOUR SPLIT

Dein 8 Wochen Programm für den Damenspagat

Schritt für Schritt leite ich dich Woche für Woche durch dein Stretching.

Mit einem genauen Stretchingplan, jede Menge Tipps & Motivation kommst du deinem Spagat endlich näher!

Denn von Nichts kommt Nichts! Bist du bereit für ein intensives Spagatprogramm?

Jetzt starten!

Hey, ich bin die Steffi!

Ich helfe dir deine flexy Ziele zu erreichen,
denn ich weiß genau wie es ist, wenn man bei 0 startet.
Mit Sisers Stretching verwirklichst Du endlich deine FLEXY TRÄUME!

Erzähl mir mehr

Dein Gratis Stretchingplan für den Spagat!

  • 3 Monatspläne für den Damenspagat

  • Individuell für Anfänger und Fortgeschrittene

  • 10 Tipps für dein Spagatstretching

  • Checkliste, Fokustafel und jede Menge Motivation

  • Bonus: Tipps für den Dehnschmerz & Muskelkater

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Inspiration, Tipps und jede Menge Motivation:

Der Stretching Podcast Spagat lernen

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