10 Stretchingtipps
STRETCHINGTIPPS von Stefanie Iser 10 [...]
Meine Story
Ich war total unflexibel, in [...]
Auch du kannst es schaffen!
Und da bin ich mir zu 100% sicher! Du [...]
Achte auf deine Gedanken!
Ja auch beim Dehnen solltest du dir immer gut [...]
Interview mit Birgit Roenig – Physiotherapeutin und Aerialistin
Hallo liebe Birgit! Danke, dass du dir für uns [...]
Stretching Irrtümer
Stretchingirrtümer? Was stimmt wirklich? Was ist richtig und was [...]
Die Atmung während dem Dehnen
Dehnen & Atmen? JA, denn das ist das halbe [...]
Keine Zeit fürs Stretching?
‚Ich habe keine Zeit für das Stretching, ich mache [...]
Der Dehnschmerz
Wie soll sich mein ‚Dehnschmerz‘ eigentlich anfühlen? Woran merke [...]
Bloginterview mit Stephie Hoza – Thema Hypermobilität
Hallo liebe Stephie! Danke dass du die Einladung zum [...]