Stretching Equipment
Hier kommen meine Empfehlungen für dich
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Eine gute Unterlage für dein Stretching
Denn da fängt alles an – auf der Matte. Unser Favorit unter den Yogamatten. Die Matte hält viele Stretchingeinheiten aus, rutscht nicht davon, ist optimal für dein Stretching und kann sogar in der Waschmaschine ohne Schleudergang gewaschen werden!
Mehr Infos gibt’s in diesem Blogbeitrag: Yogamatte – der Stretching Härtetest
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Yogablöcke
Freunde und Helfer
Nicht nur in Spagatpositionen und in Ausfallschrittpositionen kannst du die Blöcke optimal als Hilfestellung nutzen sondern auch um dein Flexibilitätslevel aufs nächste Level zu bringen. Yogablöcke helfen dir bei deiner Übungsausführung als Unterstützung und können auch gezielt als Trainingsgerät eingesetzt werden. Probier dafür doch gleich mal das beliebte Yogablock Workout aus!
„Yogablöcke können eine wahre Erleichterung sein.“
Ein bisschen mehr Durchblutung & Auflockerung der Muskulatur
Die Blackroll wirkt wahre Wunder …
Die berühmte und beliebte Faszienrolle hilft mir immer wieder dabei meine Muskulatur aufzulockern und das Stretching ist danach gleich spürbar besser! Verklebte Faszien und eine dauerhaft verspannte Muskulatur schränkt deine Flexibilität ein. Diese Hilfsmittel können dich dabei unterstützen!
VON FLEXY LADIES FÜR FLEXY LADIES
Zirkus Outfits für jegliche Sportarten und auch perfekt für dein Stretching!
- Erschaffen von unserer flexy Lady Janina aus Deutschland
- Hergestellt aus 96 % umweltbewusstem Bio-Mikromodal
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Buchtipps
Du möchtest mehr über deinen Körper und das Stretching erfahren?
Folgende Bücher kann ich dir empfehlen:
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