GET YOUR NEEDLE – dein 8 Wochen Programm mit Schritt für Schritt Anleitungen

Du möchtest den Needlescale lernen? Du bist bereit für das nächste Level? Bereit dein flexy Ziel zu erreichen? Und jetzt intensiv in den kommenden Woche dafür zu stretchen? Natürlich bist du das, sonst wärst du nicht hier!

Das bekommst du:

• ein intensives & strukturiertes Stretchingprogramm für deinen Needlescale
• einen genauen Ablauf inklusive Restdays & Regeneration
• eine 8 wöchige Stretchingroutine nach Plan
• Übungen die dich herausfordern & somit aufs nächste Level bringen
• ein Programm welches du jederzeit wiederholen kannst
• genaue Erklärungen der einzelnen Übungen & Abläufe
• eine Schritt für Schritt Anleitung plus wöchentliche Tipps
• Bonuseinheiten falls du motiviert bist mehr zu machen
• Mobilityeinheiten für Zwischendurch
• mehr Willensstärke & jede Menge Motivation für dein zukünftiges Stretching

Viele flexy Ladys haben sich bereits ihrem Traum vom Needlescale verwirklicht!

Bist du auch bereit dafür?

RELAXED FULLBODY FLOW

Gönn dir eine entspannte Zeit: ohne Stress und Druck beweg doch einfach mal deinen gesamten Körper mit diesem angenehmen Flow durch und genieße die Zeit auf deiner Matte. #enjoy

LIVE STRETCHING: Sisers Flow

ein angenehmer Fullbody Flow! Step by Step geht es von Kopf bis Fuß in verschiedene Bewegungsabläufe. Der Fokus liegt dabei nur in der Bewegung und diese im Hier & Jetzt zu genießen! #enjoyit

Wusstest du schon, dass du als Mitglied auf alle Live Stretching zugriff hast & sie jederzeit wiederholen kannst ?

Es dauert zwar noch, aber es kommt schneller als gedacht & dann steht Weihnachten vor der Tür! Ja du hast richtig gelesen, ab sofort kannst du bei uns deine flexiblen Geschenkgutscheine kaufen!

Das perfekte Geschenk für deine Liebsten! Damit verschenkst du:

Stretching in der Schwangerschaft? JA dies ist möglich!

Sportwissenschaftlerin, Poledancerin, Personal Trainerin und selbst gerade werdende Mama Theresa Hartmann von TH Training macht mit dir in diesem Video eine aktivierende Bewegungseinheit die du jederzeit während deiner Schwangerschaft durchführen kannst.

Und by the way, falls du auf der Suche bist nach einer 1:1 Betreuung oder Trainingspläne während deiner Schwangerschaft melde dich gerne direkt bei Tessa, sie hilft dir gerne weiter! Hier geht’s zur Homepage von Theresa Hartmann

#feelyourbody

FÜR ALLE KATEGORIEN, SOWIE GANZ NEU: VON KOPF BIS FUSS 

… wurden die alten Pläne überarbeitet und aktualisiert & um den geliebten Ganzkörper Stretchingplan erweitert! Die jeweiligen empfohlenen Videos sind nun direkt im Plan verlinkt! Bevor du dich kopfüber ins Vergnügen stürzt, gehe die Checkliste am Anfang des Plans durch.

• Hör auf deinen Körper
• Bist du aktuell verletzt? Ab zum Spezialisten!
• Wenns zu viel ist, ists zu viel
• Taste dich langsam ran
• Nutze jede Chance optimal
• Mache Vergleichsfotos

#LETSGO

Du liebst Steffi’s Outfits? Du bist auf der Suche nach hochwertigem Equipment um deine flexy Ziele zu erreichen?

Dann bist du hier genau richtig! In der SISERS STRETCHING WELT vom Polestore gibt es extra für dich spezielle Packages zusammen gestellt mit allem was du brauchst. Von Yogamatten, Yogablöcken, Yogagurten über Faszienrollen und natürlich wunderschöne Leggings sowie Sportbekleidung. Eben alles was dein flexy Herz höher schlagen lässt.

Wusstest du schon als Mitglied bekommst du -10% Rabatt & gratis Versand beim Polestore!

Stay tuned …

Daran wird gerade gearbeitet: 

> in der Webschmiede entstehen gerade viele neue Ideen zur Optimierung des Programms!

Die neuesten Designs im Shop: