DER STRETCHING BLOG

Interview mit Birgit Roenig – Physiotherapeutin und Aerialistin

Hallo liebe Birgit! Danke, dass du dir für uns die Zeit nimmst um uns einige Fragen zu beantworten und damit [...]

Ja auch beim Dehnen solltest du dir immer gut zureden, denn das Gehirn trainiert mit und mit negativen Gedanken haltest [...]

Und da bin ich mir zu 100% sicher! Du brauchst nur etwas Motivation, das richtige Stretching + Anleitung, einen [...]

Ich war total unflexibel, in jeder Hinsicht! Somit hieß es für mich: dehnen, dehnen, dehnen! Ich habe für dich die [...]

STRETCHINGTIPPS von Stefanie Iser 10 Tipps für deine Stretchingeinheit, für mehr Motivation und für dein zukünftiges flexy Leben. […]

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