DER STRETCHING BLOG
Jeder Körper ist anders!
Dein Körper ist anders als meiner und das ist auch gut so! Stell dir mal vor wir wären alle gleich, [...]
Bloginterview mit Britt Bloem – die österreichische Staatsmeisterin im Polesport
Liebe Britt! Danke, dass du dir die Zeit nimmst für dieses Interview, ich freu mich sehr dir einige Fragen stellen [...]
10 Tipps für dein flexy Jahr 2019
Neues Jahr - Neue Chance! Dein Jahr 2019 wird verdammt FLEXY! Hier sind 10 Tipps für dein flexy Jahr [...]
Bloginterview mit flexy Lea Roth
Liebe flexy Lea! Danke, dass du dir die Zeit nimmst für dieses Interview, ich freu mich sehr dir einige Fragen stellen [...]
Bloginterview mit Stephie Hoza – Thema Hypermobilität
Hallo liebe Stephie! Danke dass du die Einladung zum Interview angenommen hast und uns ein paar Fragen zu dem Thema [...]
Der Dehnschmerz
Wie soll sich mein ‚Dehnschmerz‘ eigentlich anfühlen? Woran merke ich, dass es zu viel ist? Das und noch viel möchte [...]
Keine Zeit fürs Stretching?
‚Ich habe keine Zeit für das Stretching, ich mache schon so viel Sport, gehe arbeiten, habe Kinder und ich finde [...]
Die Atmung während dem Dehnen
Dehnen & Atmen? JA, denn das ist das halbe Training Die Atmung ist beim Dehnen ein sehr wichtiger Punkt! Mit [...]
Stretching Irrtümer
Stretchingirrtümer? Was stimmt wirklich? Was ist richtig und was ist falsch? Und worauf muss ich denn jetzt achten zB. beim [...]